内容简介：在很多人眼里秋燥都非常可怕，因此每逢秋天都提心吊胆地过着，不敢吃这不敢吃那。其实，只要吃对食物，多吃些养阴、性味甘润的食物就能很好地缓解秋燥。 防治秋燥多喝5款汤 防治秋燥的关键在于科学饮食，在平衡膳食的前提下，适当补充一些养阴、性味甘润的食品，可以用沙参、麦冬、芝麻等炖汤饮用。 三才滋阴汤 这款汤来源于清代中医名著《温病条辨》的药方，原本是由人参、天冬及干地黄组成，主效护阴复阳，更偏护阴...
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