内容简介：专家建议，三高患者应在医生指导下，科学调整用药，还要在日常生活方面讲究“三多一少”，以确保安全度夏。 膳食上“多色” 血压、血糖、血脂居高不下的“三高”人群，通常血液黏度、血小板聚集性增高，因此提倡饮食清淡，保持低热量、低脂肪、低盐饮食。专家建议在夏季膳食问题上推行“红黄绿白黑”多种颜色食品。 喝水上“多频次” 三高患者突发心脑血管事件死亡，原因之一在于出汗过多、未及时喝水导致血液浓缩...
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