内容简介：生活中，很多人都将香蕉作为通便“利器”，便秘就吃香蕉的说法也由来已久，是科学or谣言？今天就带大家了解一下香蕉通便是否真的名副其实。 吃香蕉却加重便秘？ 很多人吃香蕉后，反而便秘更严重了。这是怎么回事？ 因为一种叫鞣酸的物质，鞣酸有很强的收敛作用，可以将粪便结成干硬粪便，从而导致便秘。香蕉中就含有鞣酸，尤其是未熟的香蕉，更有含有大量的鞣酸。 我们都知道，生香蕉是青绿色的皮，拨开后十分苦涩...
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