内容简介：浆果是一种方便食用的水果，它具有很高的营养价值。浆果果肉内维生素C和多酚的含量都要高于许多水果，此外它还富含纤维。它的果肉含有可溶性纤维，可以增强浆果的充饥效果;它的果皮含有非可溶性纤维，可以促进消化吸收。因此人们可以在享受浆果美味的同时，可以获取非常多的营养物质。法国时尚杂志《ELLE》将带您了解不同种类浆果的秘密。 黑加仑： 在诸多浆果中，最有营养的是黑加仑。有专家指出...
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