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夏季养生需先养胃 细菌滋生注意肠胃病
内容简介:凉菜、冰镇西瓜少吃为妙番石榴叶泡水喝止腹泻 夏季要让肠胃少“发脾气”,首先要从饮食卫生入手,在外不吃可疑食物、不洁食物,在家注意避免食物在制作、保存过程中被污染,别让病从口入。专家指出,腹泻后则要注意饮食调理,别让受损的肠胃雪上加霜。 路边西瓜块少吃为妙 夏天温度比较高,人们喜欢吃一些冰冷的食品来消暑,像凉菜、冰镇西瓜等。这些“冷”的食品进入胃部后,使肠胃蠕动能力减弱,容易造成积食...
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