评论：夏季心火旺？喝点莲子心茶
内容简介：夏季天气炎热，大便干结、小便色黄、口舌生疮、心悸失眠等，都是典型的心火旺的症状。夏季清心火不妨来喝一杯莲子心茶。 莲子心茶 食材：新鲜莲子一把，清水适量 做法： 1、用小刀或剪刀在莲子中间横划一圈，使莲子壳上出现清晰刀迹，从内向外用手一挤即可将莲子挤出； 2、用单头牙签较粗的背面从莲子中穿过，带出莲子心； 3、用凉开水清洗掉莲子心上的粘液，阴干后，每天可取约2克来泡茶，沸水冲泡后即可饮用。...
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