内容简介：兄弟们，是不是觉得最近肩膀越来越往前扣，背也越来越弓了？镜子里的自己，是不是总显得没精神、不自信？别急，你不是一个人！在现代生活中，长时间久坐、低头玩手机、电脑工作，加上日常健身中可能存在的肌肉发展不平衡，让“驼背”这个体态问题变得越来越普遍，尤其在我们男士身上，更是一个不容忽视的“气质杀手”。 今天，作为你们的中文知识博主，我就来跟大家深入聊聊男士驼背的形成、危害，以及如何通过科学的健身训练...
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