内容简介：姐妹们，提到“腹肌”这个词，你们是不是常常会联想到杂志上模特们清晰的马甲线、平坦紧致的小腹？是不是也曾幻想过自己也能拥有同款“A4腰”？但又总觉得练腹肌是件很难、很累，甚至可能让女生“变壮”的事？今天，作为你们的中文知识博主，我就要来揭开腹肌的神秘面纱，为所有想要拥有健康、好看腹肌的女孩们，奉上一份最全面、最科学的腹肌养成攻略！ 别再被那些“局部瘦身”、“速成马甲线”的谣言误导了！练腹肌...
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