内容简介：在快节奏的都市生活中，职场女性扮演着多重角色，她们在办公室里运筹帷幄，在家庭中细心照料，每一天都像一场没有硝烟的战斗。然而，长时间的伏案工作、会议连轴转，往往让身体陷入“久坐”的泥潭，颈肩酸痛、腰背僵硬、小腹赘肉，甚至焦虑情绪都随之而来。当“办卡办了就没去”成为常态，当“下班累到只想躺平”成为口头禅，“工服健身女孩”这个概念应运而生，它不仅仅是一种健身方式，更是一种积极向上...
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