内容简介：自从有了自己的小家后，一日三餐都喜欢在家解决， 从来不叫外卖。人到中年，更能深深体会到健康对于一个人来说有多重要，因此我会顺应季节，选用新鲜的时令蔬菜，荤素搭配，注意营养均衡，在家自己动手做些简单健康的饭菜，和家人一起享受家常又平静地生活，才是最简单的幸福。 平时中午只有夫妻俩在家吃饭， 我一样不将就，也不马虎，花上不多的时间， 做了三道菜， 两荤一素，一道蒸菜“剁椒蒸带鱼”...
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