内容简介：人们对养生是越来越注重。进入深冬了，明日就是大寒。俗话说“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”，“冬藏”以蓄积能量，而根部是植物储存能量最多的部位。冬天吃一些根菜是不是会很好呢？ 听隔壁张大娘说：冬天阳气收敛，万物收藏，万物精华都存在了根部种子里。深冬大寒吃根类食物正是应季。在张大娘炉子上烤的红薯正散发着诱人的香味。 张大娘问我知道什么是根菜吗？这也太简单了，能吃的植物根部就是根菜。如：各种萝卜...
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