内容简介：大家都知道春天是养肝护肝的最佳时期，那么在饮食方面应该注意些什么或者说多吃些什么呢？ 春季养肝护肝，可以多吃一些红枣，或者多喝红枣茶，能够很好地促进新陈代谢，补养肝血。此外，在春天还可以多吃一些韭菜、菠菜等时令菜，能够祛阴散寒，也可以增强人体的脾胃之气，养肝护肝。 春天还可以吃一些芽菜，或者豆芽一类的食物，芽菜的微量元素含量非常丰富，也有清热养肝的功效，适合春天食用来疏通肝气...
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