内容简介:可是患上甲减后,最爱的火锅、烧烤、炸鸡可乐,全部远远的离我们而去!! 这里小编整理了三款简单方便的食谱,既可以补充甲减患者的营养健康,又可以满足味蕾~ 锅中放适量油,放2个姜片,将鲫鱼放入煎,两面煎好后盛出 虾仁用少许盐混合均匀放置5分钟,然后将盐洗去(用盐先抓洗一下就可以洗去表面的黏液,这样炒出来的虾仁才会清脆好吃);用厨房纸将水份吸干虾仁,如果没有吸干水份,腌制的时候不容易附着腌料...
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