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春天多吃这七种“高维C”蔬菜,增强免疫力,应季而食营养又美味
内容简介:俗话说:“一年之计在于春”, 春天是万物复苏的季节,大地回春,到处都生机盎然的景象,此时是一年中最好的季节。不过随着天气转暖,各种细菌病毒已进入活跃期,生活饮食稍不注意就会受到疾病的侵袭,且春季的倒春寒,一不小心也会感冒生病, 因此一定要加强锻炼, 保持生活规律,同时在饮食上要多吃些蔬菜水果,补充营养,增强免疫力。 下面就给大家推荐七种" 高维C“的蔬菜, 增强免疫力,...
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