内容简介：夏至过后，阳光愈发猛烈，气温也持续走高，全国大部分地方都步入了难耐的酷暑时节。 为了对抗暑热，此时的餐桌上往往会减少油腻荤腥的菜品，转而追求一些清爽开胃的菜式。 但平时做惯了各种“重口味”，一下子要换风格，其实并不容易。而且，除了常吃的拍黄瓜、醋萝卜、拌杂菜这些凉拌菜，别的“清爽开胃”的美食，也实在是想不出来…… 别着急，本周菜谱正好集结了超多清爽解馋的佳肴美味，让你一周不重样，餐餐都有新花样~...
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