内容简介：天气一热，人似乎就变懒了，平日里就喜欢待在厨房折腾美食的我，最近也不愿意进厨房了，每天中午都是从饭堂带饭吃，晚上随便做点面条啥的打发下肚子，不过，一日之计在于晨，早餐我还是很认真的。 为了减少下厨的时间，最近我爱上了这款早餐，它不仅口感一级棒，而且营养丰富低热量，饱腹感也超强，满足了我对营养和减肥的一切需求！ 这早餐十分钟就能搞定，孩子老人都喜欢，进入夏天，天气变热了，吃饭如果不想太麻烦...
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