内容简介：冬季进补有讲究 分享寒冬进补攻略 2019-04-20 09:14 来源：网友投稿 作者： 李芷巧 冬季是进补的最佳时期，而要是不及时了解寒冬进补讲究，想要保持健康身体也会优点困难。我们就来看看冬季进补攻略有哪些?选择好进补食物才可以保持健康，也可以让你的体质变得更好。 攻略一，多吃主食，羊肉温补效果好。 在寒冬选择温补的食物除了可以有效补充营养成分之外，还可以起到很好的御寒作用...
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