内容简介：蔬果代餐有利骨骼健康？这样补钙等于白补！ 2019-04-05 09:06 来源：网友投稿 作者： 卜惜雪 谁不希望自己有一个苗条的身材呢?对于正在减肥的人来说，都非常注重自己的饮食的，平时能不吃脂肪的食物就不吃脂肪类的食物，而且都特别喜欢吃蔬菜和水果，总觉得这样做可以达到很好的瘦身效果。不管吃什么样的水果都不可能代替午餐，毕竟没有太多的营养价值，那蔬果代餐有利于骨骼健康吗?...
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