内容简介：好的，作为一名中文知识博主，我很理解健身者，尤其是男性，在健身初期或某个阶段遇到的困惑——“为什么我明明在健身，体重反而增加了，甚至感觉‘肥’了？” 这确实是一个非常普遍的现象，背后有很多科学的解释。---各位热爱健身、追求更好体魄的男性朋友们，你们好！我是你们的健身知识博主。今天，我们要聊一个非常“扎心”的话题，它可能让不少刚踏入健身房或坚持一段时间的你感到沮惑，那就是——“为什么我健身后...
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