内容简介：各位健友们，你们是否在追求卓越的体能、完美的肌肉线条时，曾将目光聚焦于蛋白质、肌酸、BCAA等耳熟能详的补剂？没错，它们对健身效果至关重要。但你可能不知道的是，你的“第二大脑”——肠道，以及居住在那里的数万亿益生菌，同样在默默地影响着你的运动表现、恢复速度乃至整体健康。对于高强度训练的健身男士而言，肠道健康绝不仅仅是“消化好”那么简单，它更是你突破瓶颈、保持旺盛精力的秘密武器。今天...
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