内容简介：秋高气爽，正是挥洒汗水、塑形强体的黄金季节。当夏日的酷热渐退，宜人的凉风袭来，不少硬核玩家们将健身计划提上日程，无论是户外慢跑、室内撸铁，还是登山徒步，秋季都提供了绝佳的运动环境。然而，秋季多变的气温，昼夜温差大，也给我们的健身穿搭带来了不小的挑战：穿少了容易受凉感冒，穿多了又怕运动时闷热出汗、束缚感强。如何在享受运动乐趣的同时，又能避免着凉、提升运动表现...
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