内容简介：在健身房里，你是否曾见过这样的场景：一位男士，面部涨红，青筋暴起，在一次次尝试挑战极限失败后，伴随着一声愤怒的嘶吼，将手中的杠铃或哑铃重重摔在地板上，发出震耳欲聋的声响？或者，在跑步机上挥汗如雨的他，突然猛地拍打扶手，加速又骤停，表情里充满了难以言喻的沮丧和烦躁？ 这声“怒摔”，摔掉的可能不仅仅是冰冷的器械，更是长时间积累的压力、挫败感，甚至是崩溃边缘的情绪。今天，作为一名中文知识博主...
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