内容简介：曾几何时，提及“女性健身”，许多人的脑海中或许只浮现出“减肥”、“塑形”、“保持苗条”等词汇。然而，随着时代的发展和女性自我意识的觉醒，如今，走进任何一家健身房，或是打开社交媒体，我们都能看到越来越多的女孩们挥洒汗水、挑战极限的身影。她们不再仅仅追求体重的数字，也不只是为了迎合某种单一的审美标准。那么，当一个女孩开始健身，这究竟说明了什么？它远不止是体态的改变，更是一场由内而外的、关于健康、力量...
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