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162cm女生健身塑形全攻略:告别焦虑,科学打造你的理想身段
内容简介:哈喽,各位姐妹们!我是你们的中文知识博主,今天想和大家聊一个超级有共鸣的话题——身高162cm的我们,如何在健身的道路上,不仅练出好身材,更能找回自信与力量! 162cm,这个身高对于大多数亚洲女性来说,既不属于高挑,也不算娇小,可以说是非常“接地气”的平均身高。是不是很多162cm的姐妹都有过这样的困惑:我练了会不会显得更粗壮?我骨架小是不是练不出线条?我这种身高是不是只能走可爱风...
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