内容简介：[健身女孩怎么吃]嘿，各位闪闪发光的健身女孩们！你是不是也曾有过这样的困惑：明明每天都在挥洒汗水，器械举得飞起，跑步跑到腿软，但镜子里的自己，线条似乎总差那么一点意思？或者，体重秤上的数字纹丝不动，甚至还悄悄上涨？别急，别慌！这很可能不是你的训练不够努力，而是——你的“吃”出了问题！ 健身，三分练七分吃，这句话可不是随便说说。对于追求健康体态和力量感的健身女孩来说，科学合理的饮食...
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