内容简介：根據衛福部 2024 年十大死因報告顯示，自殺（蓄意自我傷害）再度進入我國十大死因，其中在 15–24 歲與 25–44 歲兩組年齡層中，更高居第二名，呈現年輕化趨勢。 恩主公醫院精神科主治醫師王品洋表示，從臨床和統計顯示導致自殺的兩大關鍵：第一是憂鬱症或憂鬱情緒的累積，第二是生活壓力疊加，青壯年族群常見的壓力源包括學業與初入職場的不適應、人際情感的衝突與挫折、社群媒體帶來的比較與負評...
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