内容简介：中秋佳節，象徵團圓、豐收與感恩，是華人傳統的重要節日。明月當空，家人圍坐賞月、品茗閒聊，不僅帶來情感慰藉，更是順應自然節律的養生良機。透過「賞月調陰陽」 彰化馬光中醫診所劉宗昇醫師表示，從中醫角度看，中秋正值秋分前後，天氣轉涼，陽氣內斂，陰氣漸盛，人體應順應「秋收」規律，注重養陰、調神、護肺，維持身心平衡。 中秋賞月調陰陽 他說明，中醫講究「天人合一」，中秋滿月代表陰氣最盛，月光柔和清涼...
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