内容简介：近年来，“健身小黄瓶”在健身圈内迅速走红，各种宣传铺天盖地，号称能够快速增肌、减脂、提高力量，吸引了无数健身爱好者的目光。但这些“小黄瓶”真的如宣传的那样神奇吗？今天，我们就来深入探讨一下“健身小黄瓶”的真相，揭开其神秘面纱。 首先，我们需要明确一点，“健身小黄瓶”并非一个统一的类别，它泛指各种以瓶装形式销售的运动营养补充剂，主要包括蛋白粉、肌酸、支链氨基酸（BCAA）、增肌粉、脂肪燃烧剂等...
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