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健身女孩进阶指南:从小白到大神,你究竟差几个段位?
内容简介:姐妹们,是不是经常在健身房看到各种各样的“健身女孩”?有的身材匀称,线条流畅,动作标准;有的虽然也努力健身,但效果却不太明显;还有的……嗯,可能只是来打卡的。其实,健身女孩也分段位,就像游戏一样,需要不断升级打怪,才能最终获得“女神”称号。今天,我们就来聊聊健身女孩的那些段位,以及如何快速升级! 一、青铜段位:入门小白,迷茫期 这个段位的女孩通常对健身充满了热情...
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