内容简介：亲子时光弥足珍贵，而将健身融入亲子互动中，更是能够提升亲子关系，同时促进孩子健康成长，增强父母体魄的绝佳方式。 不再是枯燥的运动，而是充满乐趣的亲子游戏，这才是亲子互动健身的精髓所在。本文将从不同年龄段孩子的特点出发，分享一些实用且有效的亲子互动健身方法，让您和孩子在玩乐中收获健康和快乐。 一、婴幼儿阶段 (0-3岁)：感知运动，培养协调性 这个阶段的孩子处于感知运动发展的关键期...
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