内容简介：很多男士因为长期伏案工作、不良姿势等原因，肩膀容易出现含胸、驼背等问题，导致身材显得臃肿、缺乏精神，甚至影响健康。这种“收胸”的情况并非单纯的肌肉问题，而是多种因素共同作用的结果，需要针对性地进行改善。本文将详细介绍男士收胸的成因、危害以及如何通过健身来矫正体态，重塑挺拔有型的男士身材。 一、男士收胸的成因： 导致男士收胸的原因是多方面的，并非单一因素造成。主要包括： 不良姿势：长期低头玩手机...
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