内容简介：大家好，我是你们的健身搞笑博主！今天咱们不聊枯燥的健身技巧，也不聊让人望而生畏的训练计划，咱们聊聊一个更接地气，也更让人头疼的话题——健身完吃啥？没错，就是那个传说中的“健身餐”。 很多小伙伴辛辛苦苦在健身房挥汗如雨，完成了高强度的训练，却在饮食上功亏一篑。不是吃得太多，就是吃得不对，甚至还有人秉持着“我今天锻炼了，可以放肆吃”的错误理念，结果健身效果大打折扣，甚至白练了...
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