内容简介:近些年来,“少年感”成为了一种流行的审美趋势,它不单指年龄,更是一种由内而外散发出的青春活力、干净纯粹的气质。而当“少年感”与“健身女孩”碰撞,便产生了一种别样的魅力,既拥有健康强韧的体魄,又保有少女的纯真与灵动。那么,健身女孩如何打造属于自己的“少年感”呢?这篇文章将从多个方面深入探讨,帮助你更好地理解并实践。 一、 训练塑造:线条感而非肌肉感 许多人误以为“健身”就等于“练出肌肉”...
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