内容简介：男士们，你们是否注意到，在挥洒汗水的健身房里，努力雕琢身体的同时，双手却常常被忽略？粗糙的茧子、裂开的皮肤、甚至关节的疼痛，这些都可能成为你健身旅程中的隐患。其实，一双健康强壮的手，不仅是力量的象征，更是你生活质量的体现。今天，我们就来聊聊男士健身手护理，帮助你拥有既强壮有力又柔韧光滑的双手。 一、健身对双手的损伤 高强度的健身训练，特别是负重训练，对双手的磨损非常大。频繁的握力练习...
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