内容简介：很多男士在健身过程中，会遇到一个让人苦恼的问题——“漏肚子”，即腹部脂肪堆积，即使拥有发达的肌肉，腹部依然凸起，影响整体美观。这不仅影响自信心，也可能暗示着潜在的健康风险。今天，我们就来深入探讨男士健身漏肚子背后的原因，并提供有效的解决策略。 一、 “漏肚子”的原因分析： “漏肚子”并非单纯的脂肪堆积，而是多种因素综合作用的结果。简单的认为只是腹肌不够发达而导致的凸起是不全面的...
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