内容简介：男士健身，服装的选择至关重要。合适的服装不仅能提升训练效果，更能保障安全，避免运动损伤，并提升训练的舒适度和自信心。 然而，面对琳琅满目的健身服饰，许多男士往往不知从何下手。这篇指南将为您详细解读男士健身服装的各项选择要点，并提供一份详尽的清单，助您打造一套高效舒适的训练装备。 一、上衣篇：针对不同训练项目选择合适的材质和款式 选择上衣时，首先要考虑的是运动强度和训练项目。不同运动对服装的透气性...
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