内容简介：大家好，我是你们的健身博主！今天咱们来聊一个非常接地气的主题——1.6米女生如何健身。很多1.6米左右的女生都觉得自己的身高不够高挑，在健身方面容易遇到瓶颈，担心练成“金刚芭比”或者效果不明显。其实，只要方法得当，1.6米女生一样可以拥有完美身材！这篇文章，我会结合科学的健身知识，为1.6米女生量身定制一套健身计划，帮助大家高效、安全地达成健身目标。 首先，我们要明确一点：1...
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