内容简介：许多女孩开始健身后，会关注自己的身高变化。有人说健身会增高，也有人说会缩短，甚至还有人说和身高无关。那么，真相究竟如何呢？女孩健身后，身高真的会发生变化吗？让我们一起来深入探讨。 首先，我们需要明确一点：成年后，骨骼的生长板已经闭合，身高基本上不会再有显著的增长。 这意味着，对于已经成年（通常指女性18岁以后）的女孩来说，单纯依靠健身来长高是不现实的。那些宣称健身能让你长高的说法...
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