内容简介：很多人明明飲食控制、運動都有做，體重卻遲遲降不下來；有人更覺得「喝水都會胖」。信義馬光中醫診所中醫師指出，關鍵往往不在意志力，而是體質差異與生活習慣。要減重成功，必須先了解自己的身體特性，才不會陷入速成失敗的惡性循環。 減重為什麼總是失敗？專家點出兩大原因 中醫師吳奕璇提到，許多上班族患者因為經常出差、外食，導致飲食控制難以落實，加上腸胃功能失調，更不容易瘦下來。 中醫師郭訓宏則提醒...
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