内容简介：大家好，我是你们的健身博主XXX。今天咱们来聊一个很多人都关注，但又常常犹豫不决的话题：健身与不健身，到底有什么区别？十年后，甚至二十年后，你又会因为今天的选择而感谢或者后悔呢？让我们从多个维度，深入探讨健身与不健身带来的巨大差异。 许多人觉得健身是年轻人的事，或者只有想成为运动员、模特才需要。其实不然，健身是一项贯穿人生各个阶段，对身心健康都大有裨益的活动。让我们从身体健康、心理健康...
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