内容简介：十年，足以改变一个人的容貌，改变一个人的性格，更足以改变一个人的命运。而在这十年里，健身与否，将是你人生道路上一个重要的分水岭，它带来的改变，远超乎你的想象。 很多人都说，健身很累，健身很麻烦，健身需要花费大量的时间和金钱。这些说法并非完全没有道理，但如果你仔细权衡健身带来的益处和付出的代价，你会发现，这是一笔极其划算的投资，投资的是你的健康，你的未来，你的整个人生。 让我们来对比一下，十年后...
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