内容简介：近年来，健身风潮席卷全球，越来越多的女性加入到健身的行列中，她们挥洒汗水，塑造身材，收获健康和自信。然而，健身并非一帆风顺，疾病有时会成为健身路上的绊脚石，迫使健身女孩不得不按下暂停键。今天，我们就来探讨一下健身女孩因病停训的常见原因、应对策略以及恢复训练的科学方法。 一、导致健身女孩停训的常见疾病 健身女孩因病停训的原因多种多样，并非所有疾病都与健身直接相关...
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