内容简介：健身，是一场持久战，更是一场孤独的修行。不少人开始健身后，会因为缺乏动力、方法不对、难以坚持而半途而废。这时，一个合适的健身搭档就能成为你征途中的最佳伙伴，助你突破瓶颈，坚持到底，最终收获理想的身材和健康。今天，我们就来聊聊如何找到并与健身搭档高效合作，一起燃脂塑形。 一、选择合适的健身搭档：志同道合最重要 选择健身搭档并非随意而为，一个合适的搭档能事半功倍，而一个不合适的搭档则会让你倍感压力...
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