内容简介：大家好，我是你们的健身知识博主！今天咱们来聊聊一个很多人都关注的话题：健身和不健身，到底差在哪儿？很多朋友可能觉得健身只是为了好看，其实不然，它对我们生活的影响远比你想象的要深远。今天就从15个方面，深入浅出地对比一下健身与不健身的人群的差异，希望能帮助大家更好地理解健身的意义，并做出适合自己的选择。 一、 体型与外貌： 这是最直观也是最容易被大家感知到的区别。坚持健身的人，通常拥有更匀称...
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