内容简介：对于身高167cm的男士来说，健身目标可能与身高更高的人有所不同。并非追求极致的肌肉围度，而是更注重比例协调、线条流畅，打造出精干有型的身材。 本文将为167cm身高的男士提供一套科学的健身指南，涵盖训练计划、营养建议以及其他重要因素，帮助大家安全有效地达到健身目标。 一、 训练计划：扬长避短，注重比例 167cm的男士通常比例相对较好，但腿部相对而言可能会显得短一些。因此...
用户评论
健康在线
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）