内容简介：大家好，我是你们的健身博主“小鹿”，一个曾经对健身充满迷茫，如今却乐在其中的女孩。今天想和大家分享我的健身日常，希望能给正在迷茫或者想要开始健身的女孩们一些启发和帮助。我的健身之路并非一帆风顺，也曾经历过瓶颈期和各种挑战，但坚持下来，收获的不仅是健康的身材，更是强大的内心和积极的生活态度。 最初开始健身，完全是因为想减肥。大学时期，我的生活比较规律，但饮食却不太健康，导致体重直线上升...
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