内容简介：各位父老乡亲兄弟姐妹们！一年一度的“吃吃吃”盛宴——春节，即将到来！这意味着什么？意味着火锅、饺子、糖果、年糕……以及，令人闻风丧胆的“年后肥十斤”！为了避免成为春节的“肥猪侠”，为了在亲戚朋友面前依然保持迷人的身材，现在就开始你们的“年前健身计划”吧！当然，这可不是什么苦行僧式的训练，而是充满欢乐和（一点点）汗水的搞笑健身指南！ 一、目标：拒绝“过年变圆”！制定你的“瘦身KPI” 首先...
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