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秋分最怕「燥」!養肺潤燥、疏肝理氣靠按 3 穴位,順便提升免疫力
内容简介:秋分時節陰陽相半,當天晝夜會一樣長,之後日照時間逐漸縮短,氣溫逐漸降低,所以有「白露秋分夜,一夜冷一夜」之說。而在這個節氣轉換的節氣,最先影響的是人體對外防護第一層的皮膚黏膜及呼吸道氣管系統,如何透過天地陰陽消長變化順勢養生?中醫師來解答! 翰鳴堂中醫診所主治醫師吳文誠表示,秋分是一年中陽消陰長的開始,陽氣漸漸收斂,陰氣慢慢增長,萬物生長方向走向收藏,因此,「秋燥」...
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