内容简介：盛夏时节，烈日炎炎，对于热爱健身的女孩来说，既要保持运动的积极性，又要避免中暑，是一项不小的挑战。这时候，清凉解暑的西瓜就成为了许多健身女孩的挚爱。但仅仅是吃西瓜就能达到健身效果吗？答案当然是否定的。本文将从科学的角度，详细解读“买西瓜健身女孩”这一看似轻松的话题，探讨如何在享受西瓜美味的同时，科学有效地进行健身。 首先，我们需要了解西瓜的营养成分。西瓜富含水分、维生素C、钾等营养物质...
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