内容简介：最近后台很多姐妹都在纠结：是选择去健身房撸铁，还是去拳击馆挥洒汗水？健身和拳击，似乎都是女孩们追求好身材、提升自我的热门选择，但两者到底有何区别？哪一个更适合你呢？今天我们就来深入探讨一下“健身女孩”和“拳击女孩”的不同之处，帮你找到最适合自己的运动之路。 首先，我们来谈谈“健身女孩”。广义上的健身，涵盖了多种运动形式，包括力量训练、有氧运动、瑜伽、普拉提等等。在健身房里，你可能会看到各种器械...
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